福州女性为什么内分泌失调

　　福州女性为什么会内分泌失调?福兴妇产医院医生介绍，人体的内分泌系统，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调。那么，福州女性为什么会内分泌失调呢?下面就一起去了解下。

　　福州女性为什么会内分泌失调?福州福兴妇产医院医生表示，导致女性内分泌失调的原因有很多。

　　心理压力。可以说是导致内分泌失调的重要病因，尤其是生活在快节奏的大城市中的女性，更是要承受来自各个方面的压力，所以这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调，而这也是可以引起女性朋友患不孕症的。

　　营养问题。若是人体想要维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则内分泌等问题就会出现，进而还会导致不孕症。 >>>内分泌失调对女性有什么害处

　　生理紊乱。这也是需要女性引起重视的，因为人体的内分泌腺激素本来可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂会因为受到外界影响而失调，进而就会导致女性朋友们内分泌失调，引起不孕症。

　　福兴妇产医院医生提醒女性朋友，一旦发现上述导致内分泌失调的原因存在，则是要及时调整的，防止出现不孕症。

　　那么，内分泌失调的调理原则是如何的?福兴妇产医院医生指出，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。

　　1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

　　2、多参加各种运动锻炼，加强体质。

　　3、调节好情绪，保持心情舒畅。情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。

　　4、要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要 保证注意休息、充足睡眠。

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