福州怎么预防男性不育

　　福州怎么预防男性不育?不孕不育的问题俨然已经成为一种威胁男女生育功能的严重结果，因为它本身不是一种病，而是多种疾病共同形成的一种集合体，所以临床无论男女，都应该做好不孕不育的相关预防，以远离不幸。那么，福州怎么预防男性不育?下面是福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州怎么预防男性不育?对此，福兴妇产医院医生的介绍如下：

　　洗澡温度过高。正常精子的生存温度在34-35℃，恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高或长期桑拿，由于比正常浴室温度要高一倍以上，所以十分不利于精子的生长，很可能造成死精症增多而不利于男性生育。所以尽量以温水洗澡，同时少进行桑拿浴。

　　长时间骑单车。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

　　穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。并且本身来说睾丸温度都要比体温低3-4℃，如果长期紧身裤会因为不散热而增加睾丸温度，改善精子生成的环境从而不利于生精。

　　吸入厨房油烟。厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变概率为。54%，并有2。8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

　　补充微量元素。微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，而我们一般都认为锌对男性生育很重要，但事实上硒也是人体不可少的微量元素，研究观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。 >>>精索静脉曲张会引起男性不育吗

　　福兴妇产医院医生表示，要打好精子“保卫战”，您需要做足如下功课：

　　慎服药物。不能乱服药或过量用药，某些化学药物中可引起精子生长障碍、精子染色体损害和断裂。

　　重视环境。热辐射能引起精子密度降低，因此长期从事铸造、钢铁工人及专业焊工、专门从事烧烤行业的男性生育能力容易受到影响。而长期久坐的男性对睾丸生精功能不利。

　　适当减肥。肥胖可能导致生殖激素水平紊乱，脂肪源性激素水平增高，可能导致阴茎勃起功能障碍及精子质量下降，所以适当锻炼身体增强体质、避免肥胖过度是很重要的。

　　减少辐射。大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变，而导致不育。

　　“福州怎么预防男性不育”通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措，特别细分出妇科肿廇、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业，由擅长本专业的好的医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康覆等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种weichuang技术诊治妇科肿廇、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。