福州宝宝便秘吃什么水果

　　福州宝宝便秘吃什么水果?福州福兴妇产医院的医生介绍说，宝宝主要的饮食就是奶粉，但是奶粉是偏上火的。那么，宝宝要是上火便秘了怎么办呢?吃什么水果可以解决呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州宝宝便秘吃什么水果：

　　1、香蕉：香蕉属高热量水果，但其营养价值也非常高，其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A，能增强人体抵抗力，维持正常的生殖力与视力。而硫胺素，不仅能抗脚气病，还能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。

　　2、猕猴桃：若是有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个小时后再用早餐，这样就能缓解便秘了。

　　3、苹果：每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。

　　4、柑桔：富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。

　　5、梨：梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。

　　6、柚：柚能降血脂、降血压，又能润肠通便，只需适量食用，就有通便的功效。

　　7、草莓：含有丰富维生素的草莓，还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶，帮助防止便秘。》》》福州如何诊断宝宝便秘

　　宝宝便秘吃什么药：

　　药物应在医生指导下应用，尤其注意切忌滥用导泻药。常服这类药会使宝宝肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而更加严重。

　　家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。

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