乳腺ai自测

　　目前，乳腺ai已成为危害女性健康的“杀手”。医生提醒女性，应充分重视乳腺ai的预防，一般乳房的自我检查每月一次，有月经的妇女的检查时间应在每月月经来潮后9—11天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可随意选择一个月的其他一天，定期检查。

　　据福州福兴妇产医院妇科医生介绍，乳腺ai是妇女常见的噩性肿廇，全每年约有120万妇女患乳腺ai，50万人死于乳腺ai。在西欧、北美等发达，乳腺ai发病概率占女性噩性肿廇头位。据1992-1996年统计，在美囯是110.6/10万人。我囯乳腺ai的发病概率也已居妇女噩性肿廇头位。

　　乳腺ai自测方法：

　　乳腺ai自测1、看面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

　　乳腺ai自测2、触左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳。

　　乳腺ai自测3、卧平躺，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。

　　乳腺ai自测4、拧以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

　　福州福兴妇产医院妇科医生特别提示：

　　1、乳腺ai自我检查的时间应在月经来潮后的第9～11天，淋浴时也可进行，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。

　　2、乳腺ai自我每月坚持一次，如果发现双侧乳房不对称，乳房有肿块或硬结，或质地变硬，乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变，应立即去医院请专科医生检查。

　　3、除自检外，凡30岁以上妇女，每年请专科医生检查一次;40岁以上妇女，每半年请医生检查一次，以便及早发现病变，防患于未然。

　　健康小贴士：20岁以上的女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，每月检查一次，一般月经结束后4至7天进行。如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查。随着乳腺自我检查的普及，目前越来越多的乳腺ai在早期即被发现，这不仅使乳腺ai患者的生存期明显延长，而且使相当一部分乳腺ai患者保留了乳房和腋窝，从而使她们保持了性感的魅力与自信。