外阴瘙痒要如何预防呢

　　有的女性朋友认为外阴瘙痒不是什么大事，也没放在心上，实在忍不住了就抓绕一下，外阴瘙痒不能抓绕，严重的得去医院治疗了。在生活中也要注意预防外阴瘙痒。那么，外阴瘙痒要如何预防呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　外阴瘙痒不治疗的危害有哪些

　　1、外阴部瘙痒严重时，不但使人坐卧不宁，影响工作、学习、生活和睡眠。

　　2、由于女性外阴瘙痒，会影响夫妻生活，所以极有导致夫妻感情不和，严重的甚至造成感情破裂，婚姻走向终点。

　　3、诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等，日久不愈还可导致多种疾病同时发生，疾病的危害严重的会危害女性健康，甚至还会造成女性不孕等严重后果。

　　4、女性外阴瘙痒严重时，不易茛治，易反覆，引发早产、胎儿感染畸形等，造成终身遗憾。

　　远离外阴瘙痒该怎么做呢?

　　1、穿棉质通气的裤子：

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　2、性生活正常：

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活正常，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

　　3、切勿过度清洗阴道：

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　4、切勿滥用抗生素：

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、少吃刺激性食物：

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运作。

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