福州宫颈糜烂患者如何饮食好

　　福州宫颈糜烂患者如何饮食好?宫颈糜烂是妇科疾病中较常见也是发病概率较广的一种疾病，但多女性都有不同程度的宫颈糜烂。那么，宫颈糜烂患者如何饮食好?下面来看福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州宫颈糜烂患者如何饮食好?福州福兴妇产医院医生的介绍如下：

　　多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　◆在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　◆蛋白质摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1·5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　◆不可吃辛辣或有刺激性的食物。因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

　　◆多喝水。宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。 >>>福州造成重度宫颈糜烂的原因

　　那么，宫颈糜烂要如何避免覆发？

　　一、防止性活动过早、性伴侣过多：现代社会，婚前性生活是正常现象。过早的性生活、频繁的更换性伴侣以及性生活轻度过大，容易导致宫颈糜烂覆发。

　　二、不可频繁人工终止妊娠：人工终止妊娠是很多女性解决意外妊娠的方式。然而很多女性尤其是年轻的女性自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，导致一而再、再而三的做人工流产手术。

　　三、注意性生活卫生：和谐的性生活是爱情的润滑剂、婚姻的保鲜膜。未婚女子由于有处女膜的屏障保护作用，阴道内生态环境处于平衡状态，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。

　　四、切莫过度清洁阴部：女性平时应注重阴部的清洁，但很多女性却清洁过度了。过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终出现糜烂。

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