福州尿道炎的预防要从哪些做起

 　　福州尿道炎的预防要从哪些做起?尿道炎是一种常见病，多见于女性。它是女性在热天中的一种多发性病症，如果在某一天出现了尿频、尿急、尿痛的症状，同时伴有腰酸和小腹胀痛，那么就有可能是患上尿道炎了，应尽早来医院诊断检查。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　尿道炎的预防要从哪些做起?

　　尿道炎之所以爱在夏季出现，这是因为女性尿道较短，尿道口在会阴部附近，使细菌容易侵入尿道，加之夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果护理不当的话，就容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，出现尿频、尿急、尿痛等症状。 》》》福州憋尿容易引起尿道炎吗

　　1.讲究个人卫生

　　作为女性，讲究个人卫生是很重要的，要勤洗澡，经常换洗内裤，在炎热的夏季里更应该这样。选穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，这对保护女性身体健康来说很重要。

　　2.养成便前洗手的好习惯推荐阅读：女性尿道炎治疗原则

　　调查发现，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。因此，要养成便前洗手的习惯，减少炎症的发生。

　　3.掌握正确的清洗顺序

　　每天清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，否则细菌很容易侵入尿道口。值得女性朋友注意的是，多数女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的。因为这样做，细菌很容易侵入前尿道。如果先清洗后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

　　4.多喝水

　　炎热的夏季里更应该多喝水，充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。

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