日常生活中如何预防乳腺纤维瘤

　　乳房是女性身材曲线的重要组成部分，也是女性哺乳下一代的重要器官。于女性而言，乳房健康关系到身体的健康与美丽，因此，积预防乳房疾病十分重要。乳腺纤维瘤是常见的乳房疾病，给很多女性都造成困扰，需要广大的女性朋友么积预防。下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　日常生活中如何预防乳腺纤维瘤?

　　1、定期做体检，爱护自己的乳房

　　要预防乳腺纤维瘤，女性朋友就需要足够爱护自己的乳房，学会乳房健康自查，定期到医院做专业的乳房检查，了解每个阶段自己的乳房健康状况，筛查乳房病灶。

　　2、养成良好的生活习惯

　　乳房健康与女性的生活习惯有很大的关联，女性朋友要预防乳腺纤维瘤等乳房疾病，就要规律生活，保持良好的心态，摒弃不良的饮食习惯和嗜好。

　　3、科学认知乳腺疾病，切莫讳疾忌医

　　很多女性朋友对乳腺疾病认知较少，也因此不知道该如何预防和治疗乳腺疾病。女性在发现乳房异常后要及时到专科医院检查，确诊疾病要配合医生进行科学的治疗，切莫讳疾忌医，以免错过疾病适宜治疗时机，影响到自己的健康。

　　女性为什么会患乳腺纤维瘤?

　　1、反覆流产。

　　反覆、多次人流会影响到女性身体内分泌平衡，尤其是18岁以前多次做人工流产的女性，患乳腺纤维瘤的几率会因此大大增加。

　　2、家族遗传因素。

　　乳腺纤维瘤的发生与家族遗传因素也有很大的关联，女性母亲或者是姐妹中有乳腺纤维瘤的患者，那么其患该疾病的几率要高出一般女性2~3倍，且多发于闭经后。

　　3、月经不调。

　　女性月经来潮早于12岁或者是绝经晚于50岁，其患乳腺纤维瘤的几率要高于正常来潮和绝经的女性，而长时间月经不调的女性患乳腺纤维瘤的几率更高。

　　4、性生活不和谐。

　　高质量的性生活有利于女性身体内分泌，对于女性乳腺健康也十分有利。女性朋友患乳腺纤维瘤与性生活不和谐也有一定的关联，有性生活的女性朋友需注意这一点。

　　5、心理因素。

　　女性心理长时间压抑、情绪波动过大、精神压力过大等因素也会影响到女性身体的内分泌和乳腺健康，导致女性患乳腺纤维瘤。

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