福州哪些人易患乳腺增生

　　福州哪些人易患乳腺增生?乳腺增生是女性朋友常见的一种疾病，给女性的健康带来了极大的困扰，会出现乳房胀痛的现象，甚至有ai变的可能。那么，福州哪些人易患乳腺增生?下面是福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州哪些人易患乳腺增生?福州福兴妇产医院医生指出，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，常发生在30岁以上的已婚女性，与人体内分泌和心理因素有很大的关系。具体介绍如下：

　　1、饮食不健康的女性：摄入过多的高脂肪、高热量是诱发女性乳腺增生的原因之一。因此，女性要改变饮食结构，多食新鲜的水果和蔬菜，减少油炸类食品、甜食、脂肪的摄入。

　　2、不良生活习惯的女性：现在的年轻女性平时生活往往没有规律，经常熬夜，喜欢喝酒、抽烟等不良生活习惯，使身体过度劳累而造成体内内分泌失调，诱发乳腺增生。

　　3、长期压力大的女性：生活节奏的加快，女性的压力也日益渐增，这个时候的女性如果不进行自我调节，很容易造成内分泌紊乱及体内激素水平的变化，出现乳腺增生。此外，长期不运动、缺乏锻炼也是高发乳腺增生的原因之一。

　　4、未哺乳的女性：研究发现，哺乳有利于保护乳房，预防乳腺疾病的发生。如果女性没有哺乳喂养过宝宝，乳腺功能得不到良好的发挥，容易导致乳汁淤积出现乳腺增生。

　　5、使用激素类药物的女性：长期使用富含激素的药物、保健品以及化妆品，会导致女性机体出现内分泌失调的症状，继而发生乳腺增生。 >>>乳腺增生要做哪些检查

　　那么，如何预防乳腺增生?福兴妇产医院医生表示，预防乳腺增生，我们在日常生活中要注意以下几点：

　　1、生活要有规律、做到劳逸结合，经常运动，增强体质，提高自身免疫力。

　　2、平时要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，也可多吃一些核桃、黑芝麻、蘑菇等食物。

　　3、女性禁止滥用避孕药和含有雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡和牛肉等。

　　4、选择适合的胸罩，除了防止乳房下垂外，更重要的是可以防止乳房受到压迫，消除乳房不适。

　　5、平时注意乳房的清洁工作，经常按摩乳房，并且定期实施自我检查。

　　“福州哪些人易患乳腺增生”通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措，特别细分出妇科肿廇、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业，由擅长本专业的好的医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康覆等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种weichuang技术诊治妇科肿廇、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。