福州月经不调要怎么护理

 　　福州月经不调要怎么护理?月经期间就是女性来月经了，一个正常的女性，每个月都是会有一个卵子的排出来的，一个正常的男性，每天都是会有上亿个的精子排出来的，要是有正常的性生活，没有避孕，这个时候，就有可能怀孕了，但是。要是没有结合的，就要来月经了，在月经期间，要求注意生活习惯的。饮食也是十分重要的，要注意啦，要注意月经期间的卫生，下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　月经不调要怎么护理?

　　1、月经期间要注意休息，不要熬夜，有条件的病人，较好要卧床休息，要注意休息，不要干体力活，不要剧烈的运动的，这样对女性不好的，在月经期间，较好不要性生活，因为女性下面是打开的，容易感染的，会出现其他的疾病的，要注意下身的清洁，干燥的。

　　2、在月经期间，要注意，要定时的更换一下卫生巾的，不然会出现感染，容易细菌的滋生的，要注意卫生的，要选择合适自己的卫生巾的，要预防过敏，预防感染的，要注意下身的卫生，不要盆浴。 》》》福州女性月经不调表现有哪些

　　3、要是有痛经的女性，可以喝一些热开水的，要是有条件的病人，要喝一些红糖水的，可以缓解疼痛的，可以使用热水袋的，放在小腹，也是可以缓解疼痛的，要求注意保暖，不要着凉了。

　　月经量过少不仅会导致不孕，还出现以下危害：

　　1、可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些ai症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　2、月经量少可引发头疼：头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20。

　　3、月经量少是妇科炎症的危机：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。