福州如何才能预防月经不调

　　福州如何才能预防月经不调?通常引起女性月经不调的病因有很多，患者在治疗前需要检查，需经过细致的检查找准病因。那么，福州如何才能预防月经不调?请看福州福兴妇产医院妇科医生对此所做的介绍。

　　福州如何才能预防月经不调?对此，福兴妇产医院医生的介绍如下：

　　一、女性需尽量使生活有规律，女性一定要不要熬夜或过度劳累以及生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律，月经可能就会恢复正常。因此，这是属于月经不调的预防方式之一。

　　二、月经不调的预防还需防止受寒，月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　三、月经不调的预防还需调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　四、预防月经不调的对策要多吃含有铁和滋补性的食物　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 >>>治月经不调费用要多少

　　那么，女性月经不调的后果是什么?我们一起去了解下：

　　1、失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

　　2、导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中常见的是子宫肌廇、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度，这也是月经不调的危害之一。

　　3、导致不孕：月经不调不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这是月经不调的危害中重要的。

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