福州月经不调该怎样调理

　　福州月经不调该怎样调理?随着生活节奏的加快，不少女性出现了月经不调的现象，这不但影响了女性的正常生活和工作，如果不及时治疗，将严重危害女性的身体健康。那么，福州月经不调该怎样调理?下面是福州福兴妇产医院妇科医生的介绍。

　　福州月经不调该怎样调理?针对这个问题，福兴妇产医院妇科医生的介绍如下：

　　一、劳逸结合：适当的进行一些体力和脑力劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　二、注意饮食：要注意饮食定时定量，不要暴饮暴食或者过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　三、保持乐观：要保持积极乐观的心态，避免忧思郁怒，损伤肝脾，在生活中遇到事情不要随意发脾气，保持心情舒畅，遇到问题也不要着急，以免给自己带来不必要的麻烦。

　　四、爱惜健康：女性朋友在日常的生活中，要根据气候环境变化，适当的增减衣被，不要过冷或过凉，以免招致外邪，损伤血气，从而引起月经疾病，给女性朋友带来一定的伤害。 >>>月经不调如何饮食调节

　　那么，究竟哪些症状是月经不调?对此，福兴妇产医院妇科医生的介绍如下：

　　1、经期提前：经周期突然缩短并且短于一个月，连续出现两个周期以上，但月经量正常。

　　2、经期推迟：经期推迟一个星期以上，连续出现两个月经周期以上，但月经量正常：

　　3、经期延长：月经的经期延长，但月经周期正常，经量也是正常的，但经期延长，经期超过一周以上，甚至两个星期才干净：

　　4、月经中期出血：两次规律正常的月经周期中间出现的异常出血现象，主要是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持导致的子宫内膜脱落引起的出血。此外，黄体萎缩不全的女性朋友伴有月经量多，子宫内膜修复延长的女性在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

　　“福州月经不调该怎样调理”通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

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