福州人流术后饮食注意事项有哪些

　　福州人流术后饮食注意事项有哪些?意外怀孕在这个社会是很常见的，为了解除烦恼，有些人会选择做人流，那么人流术后饮食注意事项有哪些呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、适当补充矿物质钙铁等：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完无痛人流手术的女性来说，就更加需要保证充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

　　2、适当限制脂肪：同时，我们需要在在正常饮食的基础上，对脂肪的摄入量加以限制。无痛人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。此外，对于术后月经不调者，应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　3、补给水和维生素：无痛人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

　　4、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是流产手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。》》》福州无痛人流后多久可以同房

　　人流的较佳时期

　　1、较佳时间：在女性怀孕后的40～80天之内为较佳的手术时间。因此时怀孕女性子宫不太大，胎儿与胎盘还没有形成，手术的反应较轻，出血量较少，手术时间短，所以对女性的危害性也会较小。

　　2、超出80天：如果怀孕时间超过80天以上，此期间女性腹中的胚胎会逐渐的长大，并形成胎盘，子宫也随之长大，给手术的增加了难度，手术过程出血较多，手术对患者身体造成一定损伤，术后恢复较为缓慢。

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