福州人流后吃什么有益健康

　　福州人流后吃什么有益健康?人流对身体是有一定的损害的，所以术后要注意护理，那么吃什么有益健康呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、人流后的饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性的个人口味，补养的时间以半月为宜，如果平时体质就比较差，人流后失血多，可以适当延长补养时间。

　　2、人流后要注意补充优质的蛋白质、充足的维生素和无机盐，特别要补充足够的铁质，以防出现贫血，可以多吃一些猪瘦肉、鸡肉、蛋类、鲜鱼、动物血、动物肝、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

　　3、人流后身体比较虚弱，容易出汗，所以要补充水分，宜少量多次，汗液中排出水溶性的维生素比较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以要多吃新鲜的蔬菜、水果，这些粗纤维的食物有利于保持大便的通畅，防止便秘。》》》福州无痛人流后月经不准怎么办

　　人流手术做多了有什么危害

　　1、内分泌紊乱：很多时候，女性身体为适应怀孕的需要，体内会发生相应的变化，如黄体素分泌增多、子宫内膜增厚、乳房增大等等，为孕育胎儿打下基础。

　　2、术后感染。其实，人流就好像是给子宫做大扫除，若清理不有效，体内残留的异物就会容易导致细菌感染和多种妇科炎症的发生，引起不可想象的后果。

　　3、宫内受损。其实，在做人流时不多不少也会刮去部分子宫内膜的，对子宫刺激性很强。如果经常都进行这样的刺激，子宫内膜会受到严重的伤害，如子宫穿孔等。

　　4、并发症多。连续多次做人工流产手术，还容易造成子宫出血、子宫内膜感染、泌尿道感染、不孕症等疾病。

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