福州人流术后饮食要注意什么

　　福州人流术后饮食要注意什么?人流术后要注意饮食，才能使身体尽快的恢复健康，那么人流术后饮食要注意什么呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　一、适当的补充水分。我们女性在经历了人流手术之后，身体常常就很容易出现着各种情况的，比如说是水分的丢失，以及特别容易的出现出汗的情况。如果有这样的情况下的话，我们是要不断的补充新鲜的水果的，以此来防止着便秘的出现。

　　二、补充蛋白质。蛋白质不足容易导致身体抵抗力降低。术后多注意补充蛋白质，这样可以让你更好地拥有身体恢复的能量。可以在食物的选择中多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等食品来补充蛋白质。

　　三、少吃刺激性质的食物。我们在生活当中是要不断的避免着这类食物的，少吃高脂肪食物、刺激性食物、生冷食物，因为这类食物往往很容易的引起着我们女性的身体不健康的发生的，比如说是月经不调的发生以及女性身体功能混乱的现象发生。》》》福州短期内两次人流会引起哪些危害

　　人流后流血过多要怎么处理?

　　1.加强营养，多吃些高蛋白的食物，以及多吃些可以有效补充血液的补品，当然这个也是可以多吃红枣的。

　　2.我们着重多多休息，不要有熬夜的习惯，做好日常生活习惯。当然你在做完人流手术之后，至少要休息一周左右的，较好是可以休息半个月。

　　3.保持外阴卫生，每天都要用温水洗干净，防止感染。

　　4.不干重活，不干粗活，不沾冷水等。

　　5.术后至少30天内禁止性生活，较好是等来过月经之后再过夫妻生活，人流后一般30-40天来月经。

　　6.我们应当听从医生的建议，做好按时的服用药物，以此来避免妇科感染的发生。

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