福州早孕反应要怎么办

 　　福州早孕反应要怎么办?由于每个人的体质不一样，早孕的症状也可能不一样，女性应该要了解早孕的症状以免在不知道的情况下伤害到自己的宝宝，也让不想要宝宝的女性尽早作出准备。那么，女性早孕反应要怎么办?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　福州早孕反应要怎么办：

　　1、保持心情愉悦。虽然没有出现早孕反应不一定代表胎儿不健康，但是早孕反应也被看作是宝宝安然无恙的信号之一。了解这一点，也许会让你觉得早孕反应不那么烦人了。当你觉得不舒服时，可以看看书或散散步，做些你感兴趣的事，学会分散自己的注意力。

　　2、少食多餐。在如何减轻早孕反应这个问题上，饮食也能帮上忙。早上出门前，一定要吃点东西，因为空腹是较容易引起恶心的。你还可以随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。另外，避免油腻、多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心，同时，还能保证胎儿发育需要的营养物质。

　　3、充分休息。如果你身体疲劳、工作或生活的压力过大，你早孕反应的症状往往会加重。充足的睡眠并尽量放松，能让你调整身心状态，度过一个愉快的孕期。

　　4、适当运动。适度的运动能够改善你的睡眠，增强食欲，从而避免早孕反应形成噩性循环。你的肌肉也会因为运动变得强壮有力，使你无论做什么事情都不会那么费力。同样重要的是，运动还能让你心情愉快。了解孕期运动的较佳方式。>>>福州出现早孕反应的原因有哪些

　　那么，女性早孕有哪些症状?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　一、停经：这是怀孕的较初信号，对于月经正常有性生活的女性来说，一旦停经，就要首先考虑是否怀孕了。

　　二、发热：有些怀孕女性感到全身发热，有些感到周身发冷或倦怠乏力，总是觉得很困，早上起来有睡不醒的感觉，就像感冒初期的症状。

　　三、外阴不适：当胚胎着床时，女性小腹可能会有些不适或者疼痛，阴道的分泌物伴有血丝。这种情况在医学上称之为植入流血，发生的概率是很低的。

　　四、呕吐：孕期呕吐是早孕反应当中很重要的一项，呕吐多发生于早晨，但有的女性在下午或晚上作呕，还有的女性整天都感到想吐。

　　五、尿频：在怀孕早期，很多女性都有尿频的情况，有的每小时一次，这是怀孕后子宫压迫膀胱引起的，怀孕3个月后，子宫长大并超出盆骨，这种症状就自然消失了。

　　六、乳房胀痛：女性会感到乳房胀痛，乳晕的颜色加深。如果内衣有些发紧，就应该换一个宽松的。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州早孕反应要怎么办”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。