福州产后胸部下垂怎么办

　　福州产后胸部下垂怎么办?福州福兴妇产医院的医生介绍说，产后胸部下垂被很多女性视为一种正常的现象。尽管想要改变这种现状，却十分无奈。那么，福州产后胸部下垂怎么办呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州产后胸部下垂怎么办：

　　产后胸部下垂日常注意事项：

　　1、产后胸部下垂要为给胸部补充足够的养分，产妇要多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪脚炖花生。

　　2、产后胸部下垂要注意睡觉的姿势，尽量仰卧，不要趴着睡觉压迫着胸部。

　　3、产后胸部下垂要注意日常行动四平八稳，不要让胸部被撞击，不要快速地跑步抖动胸部。

　　4、产后胸部下垂要留意自己的月经，注意自己体内的血液循环及内分泌是否正常，如果出现异常，及时就医。

　　除了要注意日常注意事项之外，还要进行必要的护理：

　　1、防治产后胸部下垂要正确喂奶

　　防治产后胸部下垂要两边的胸部要交替喂奶，不要让宝宝在同一个位置或者只用一边的胸部喝奶，以免造成胸部一边大小不均。如果宝宝只吃了一边胸部就饱了，可以用吸乳器把另一只胸部的奶吸出，保证两边胸部的大小对称。

　　2、防治产后胸部下垂要选戴合适的文胸

　　从怀孕开始到女性要根据实际情况选戴合适的文胸。因为怀孕和哺乳前期，女性胸部重量明显增加，戴合适的文胸才能让胸部有支撑不会因为过重而明显下垂。》》》副乳切除手术的费用高吗

　　3、防治产后胸部下垂要沐浴胸部

　　热水长时间刺激胸部，不但会易烫去皮肤表面的角质层使皮肤变得干燥，也会让胸部组织也会变得越来越松弛。所以防治产后胸部下垂要沐浴胸部，选择27度左右水温，用喷头从下向上冲洗胸部，可起到提升胸部，防止胸部下垂的作用。

　　4、防治产后胸部下垂要按摩胸部

　　多做胸部按摩和扩胸运动，让胸部更有弹性和自然坚挺，防治产后胸部下垂。每天起床前和临睡前，妈妈们可以躺在床上为自己的胸部进行按摩，这样会使胸部的新陈代谢加快，促进血液循环，刺激雌激素的分泌，防治产后胸部下垂。

　　福州产后胸部下垂怎么办?通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措，特别细分出妇科肿廇、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业，由擅长本专业的好的医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康覆等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种weichuang技术诊治妇科肿廇、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。