福州产后丰胸的方法

　　福州产后丰胸的方法?很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼，之前还饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小，变得松软没有弹性。那么，福州产后丰胸的方法是什么?请看福州福兴妇产医院的详细介绍。

　　福州产后丰胸的方法

　　目前产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术等方法。丰胸运动主要方法是丰胸按摩，也是安全的丰胸方法，但成效相对丰胸产品，丰胸手术来说来得要慢一些，丰胸按摩一般都会使用丰胸精油来配合按摩手法，这样既有安全保障又能消除丰胸按摩成效慢的弊端。丰胸食物也是一种非常健康的方法，但是成效很缓慢。

　　福兴妇产医院医生介绍，产后丰胸计划是个循序渐进的过程，科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段：

　　阶段：孕晚期34周—36周。

　　在医生指导下，进行孕晚期乳房疏通，这样可以防止将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳，给自己和宝宝的健康加一份“保险”。乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护卵巢等;

　　第二阶段：月子期间。

　　喂奶使乳房“再发育”， 而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。月子期间在妇产科医生指导下，产后康覆乳腺理疗师进行定期上门保健服务和丰胸运动一对一指导，帮助产妇预防产后乳腺堵塞，使乳腺保持畅通，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。

　　第三阶段：断奶后。

　　专业丰胸手法和丰胸食物互相配合，可实现科学、健康绿色美胸。 >>>产后吃什么丰胸

　　福兴妇产医院医生介绍：产后恢复操

　　做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做，产后6个月内一定要注意运动强度，不要做太过激烈的运动，锻炼时从轻微运动开始，循序渐进，必要时联系妇产科医生。此外，如果正在哺乳时进行。

　　健胸计划，应尽量在锻炼前哺乳，避免过度剧烈的手臂运动，还应大量喝水以防止脱水。

　　如果你已经过了哺乳期，或者是乳房已经出现萎缩的前兆，那就要注意日常生活中的一举一动，甚至要辅助于一定的体育煅炼来帮助乳房恢复弹性和健美。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。