福州产后康覆项目有哪些

　　福州产后康覆项目有哪些?福州福兴妇产医院医生指出，女性产后的身体恢复是个很重要的事情，做好产后注意事项是关键。对于许多初次生完小孩的年轻新妈妈来说是受益一生的事情。那么，福州产后康覆项目有哪些?请看下文的介绍。

　　福州产后康覆项目有哪些?

　　福州福兴妇产医院医生介绍，产妇的自身身体状况所决定的，每一位产妇在分娩完以后都要做一些相应的检查，不同的检查结果就会采用不同的应对措施，自然产生的治疗费用也是有所差异的。要经过正规的产后检查才能够清楚。福兴妇产医院是非常正规专业的产科医院，收费是根据物价标准，并且收费透明化，让所有前来就诊的人们放心检查并治疗。

　　福州福兴妇产医院产科医生指出，具体的产后康覆检查项目有：

　　一、体重：新妈妈在产下宝宝后，体重会发生阶段性的变化，正常情况下，会在2个月内逐渐恢复到孕前水平。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻防止不均衡的营养摄入和活动量的不协调危害自己的健康。

　　二、量血压：血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。如果一旦威胁到脑、心脏、肝、肾等重要器官，其病理生理变化可能导致抽搐、昏迷、脑水肿、脑溢血等，重者甚至可导致死亡。定期测量血压可以对产后血压增高及时采取措施进行控制，防止以上危险的发生，把握血压的波动规律，减少由血压变化带来的健康危害。 >>>福兴妇产医院产后康覆好不好

　　三、乳房检查：产后乳房会充满了乳汁，变得非常丰满娇嫩。由于担负着喂养宝宝的重任，每天和宝宝嫩嫩的脸蛋和小嘴接触，乳房的外表也非常“柔弱”，常常抵不住外部哪怕轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛、阻塞等常常会来困扰新妈妈，严重的可能感染乳腺炎，还会影响泌乳系统，造成乳汁滞流，发热、同侧淋巴结肿大、白血球增高等症状。而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康，因此，给乳房做体检，不仅是对新妈妈的保护，也是对宝宝能够健康成长的保障。

　　四、子宫、妇科检查：妇科疾病一直在已婚女性得病比例中占据高位，是困扰女性健康的杀手。产后盆腔器官的恢复好坏与新妈妈日后的妇科病几概率密切相关，进行全面的妇科检查必要。

　　五、血、尿常规检查：新妈妈刚刚生下小宝宝，身体的解剖结构、生理系统及免疫系统处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体的各种系统的运作情况，在微观上为身体把关。

　　六、腹部检查：腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官，是体格检查的重要组成部分。通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况，以及生产后腹腔内其他器官的情况。对于剖宫产的新妈妈来说，进行腹部检查就更为重要了。剖宫产对腹腔内的器官带来非正常的挤压，复位较正常生产要困难些。而且，剖宫时的刀口愈合情况也非常重要。

　　产妇产后做哪些运动有利于更快恢复?

　　福兴妇产医院产科医生表示，产妇产后运动的目的是预防或减轻因孕产造成的身体不适及功能失调，主要是协助恢复骨盆韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。产后有利于健康恢复的方法有以下几种：

　　1、腹式呼吸运动：收缩腹肌。

　　时间：自产后天开始。方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5-10次。

　　2、头颈部运动：收缩腹肌，使颈部和背部肌肉得到舒展。

　　时间：自产后第三天开始。方法：平躺，头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部们不动，再慢慢回原位。重复10次。

　　3、会阴收缩运动：收缩会阴部肌肉，促进肉液循环及伤口愈合，减轻疼痛肿胀，改善尿失禁状况，并帮助缩小痔疮。

　　时间：自产后第八天开始。方法：爷卧或侧臣吸,气紧缩阴道周围及肛门口肌肉，屏住气，持续1-3秒再慢慢放松吐气，重复5次。

　　4、胸部运动：使乳房恢复弹性，预防松弛下垂。

　　时间：产后第六天可开始。方法：平躺，手平放两侧，将双手向前直举，双臂向左右伸直平放，然后上举至双掌相遇，再将双臂向下伸直平放，后回前胸复原，重复5-10。

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