剖腹产后怎么坐月子呢

　　剖腹产是一种非自然分娩方式，它是剖开女性腹壁和子宫，取出胎儿的一种分娩方式。剖腹产对女性身体伤害比较大，术后女性身体会非常虚弱，所以，产后恢复的坐月子过程对产妇来说是非常重要的。那么，剖腹产后怎么坐月子呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　剖腹产后怎么坐月子

　　1、术后长时间不宜静卧

　　剖腹产后女性身体恢复知觉的话，就要注意及时下床活动，术后24小时应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

　　2、术后不宜平卧

　　手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛比较敏感，故应采取侧卧位，使身体和床形成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

　　3、术后注意护理伤口

　　产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

　　4、术后饮食不宜过饱

　　剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不利于康覆。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

　　5、术后注意细心观察恶露

　　女性产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　　剖腹产后怎样才能好的快

　　1、形体恢复：

　　加速体内的新陈代谢，促进肠胃恢复正常蠕动与吸收，及时排除多余废物，净化体内环境。较新的观念认为，产后愈早运动，身体的复原愈快。因此，妈妈们产后因在身体允许的情况下尽快进行体操锻炼。

　　2、子宫恢复：

　　产后应及时排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。注意多采取半卧位的姿势，在能下地活动时，要在家人的搀扶之下尽早的下地活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。产后尽量母乳喂养，因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

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