剖腹产月子要坐多久

　　剖腹产月子要坐多久?俗话说坐月子坐月子，真的需要坐满一个月吗?似乎有的妈妈产后两三个星期就下地了呢!下面由福州福兴妇产医院的医生为您解答。

　　按照传统的说法，坐月子是要坐满一个月的，而有的妈妈们坐不住，身体恢复得快，月子期会缩短。

　　1、但是从科学的角度来说，坐月子是要满六周，也就是四十二天的。尤其是剖腹产，身体的损伤更大，比起顺产来更难恢复，所以坐月子的时间长一些会比较好。   

　　2、妈妈们在生产的时候，不仅元气大损，身体的一些组织也会受到损伤，如阴部受损、腹部的手术伤口等等。而坐月子的目的就是为了让妈妈们有一个好好休息和恢复的时间。

　　3、所以妈妈们为了自己的身体着想，多休息一些时间是没错的，当然适当的下地活动也是有必要的。  》》》孕妈剖腹产有哪些优点

　　剖腹产月子该减肥：

　　医生表示，在剖腹产后，元气大损，必须要靠休息和饮食来进行调理，这时候是不宜减肥的。而且如果是母乳喂养的妈妈，就更不宜减肥了，需要多吃一些有营养的食物来促进乳汁分泌，给宝宝提供充足的营养。

　　如果妈妈们怕因为吃这些食物会变胖的话，可以合理的安排营养，可以不用每天吃鲫鱼，可以今天吃鲫鱼明天吃鸡蛋后天吃其他这样换着来，比较没那么容易胖，然后适当的增加运动。

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