福州女性顺产要注意什么

　　福州女性顺产要注意什么?每个女人都会经历生产时阵痛的时刻，但大多数准妈出于母爱天性会选择对宝宝比较好的顺产。因此医生建议孕妈在分娩前做好准备，为顺产创造有利条件，保证母子平安分娩，那么，女性顺产要注意哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　福州女性顺产要注意什么：

　　1、注意饮食调理：顺产后的饮食应根据女性个人身体特征进行调理，可以多吃一点清淡容易消化的食物，但是应注意营养的补充，多吃营养比较丰富的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，避免对身体恢复和哺乳造成不利。

　　2、注意个人卫生：女性在顺产之后，一定要保持个人卫生干净，头发和身体也需要经常清洗，但是不能够使用冷水清洗，避免造成感冒，在清洗下身的时候，较好不要使用清洗液和药物，避免对阴道造成破坏。

　　3、避免受凉：顺产后的女性，需要做好保暖工作，在正常情况下，室内的温度应该控制在25-26，而且女性应该长期穿长袖和长裤以及袜子，避免受到感冒，这对女性的身体上的恢复会有很大的影响，而且还应该进行母乳喂养，这对胎儿的发育有好处。

　　4、避免劳累过度：女性在顺产之后，需要多休息，避免过度劳累，但可以进行适当的锻炼，适当运动对恶露的流出和身体的恢复是有很大帮助的，但一定要把握有度。>>>福州女性顺产要哪些好处

　　那么，女性顺产要哪些准备?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　一、实现顺产 要及时矫正胎位

　　胎位不正，是影响顺产的重要原因。在医生的指导下，女性朋友可在家通过合理的锻炼纠正胎位。定期检查，可对追踪宝宝全程的发育情况，及时对体重、胎位等进行检测，并及时加以纠正等，为实现顺利顺产做好准备。

　　二、实现顺产 控制胎儿体重

　　将胎儿的体重控制在正常的范围之内，对于顺产而言是非常有利的，其产程会相对缩短，容易顺产，胎儿的体重超过正常的范围，产妇的骨盆又不够大，则有可能 发生难产的情况。所以在怀孕期间，准妈妈们要注意饮食健康，控制体重，避免营养补充过多、脂肪摄入过多造成腹中胎儿发育过大。

　　三、实现顺产 孕期要进行适当的运动

　　医生建议，适当的运动一方面是可以帮助孕妇控制体重。另一方面运动可帮助孕妇维持体能及心肺功能在一定水平上，帮助孕妇在分娩的过程中提高产痛的忍耐力高。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州女性顺产要注意什么”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。