福州孕妇顺产要做什么准备

　　福州孕妇顺产要做什么准备?临近生产日期，就要做好准备，很多人都会选择顺产，那么顺产要做什么准备呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、要合理控制体重

　　到了怀孕后期，孕妈妈体重增加快，这时候要注意控制好了，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，对顺产还是剖腹都是不利的。

　　2、要合理运动

　　越是接近预产期，孕妈妈更要运动多点，像孕妈妈可以做一些孕妇瑜伽，饭后散步等步行运动，可以协助胎宝顺利入盆。

　　3、时刻注意胎心监护

　　临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着，这时准妈在家里对胎心的数动尤为重要，因为越到后期，往往就会出现胎儿缺氧窒息的情况。》》》福州临产前吃什么有助于顺产

　　为什么没有妊娠反应

　　医生认为，女人在怀孕早期，会因为身体内激素的变化而出现妊娠反应，平时爱吃的食物，孕期反而不喜欢它的气味了。并且嗅觉比较敏感，刺激一点的气味都会不舒服而恶心呕吐。这样的妊娠反应是正常的。但是，没有妊娠反应也是正常的。

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