福州产前吃什么有助于顺产

　　福州产前吃什么有助于顺产?马上就要生产了，孕妈妈在饮食上有所注意的话，有助于顺产，下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　吃些半流质食物

　　产前一周可以吃一些半流质食物，像面条、大米粥、鸡蛋羹等，很容易消化吸收，帮助分娩储备能量。

　　可以适量吃些麻油

　　适量吃些麻油对女性有很多好处，尤其是产前的女性，这里面含有很多的必需氨基酸，对于气血流失的产妇恢复身体确实有很好的滋补功效。但是是否适合你吃还要看专业医生的意见。

　　可以吃些迅速提供能量的食物

　　像巧克力、果汁、糖水等，孕妈妈也可以临产前可以食用，帮助补充能量，还有助于缩短产程，顺利分娩。》》》福州胎位不正可以顺产吗

　　刚顺产完需要注意什么

　　注意饮食方面的调整

　　刚顺产完，可能很多妈妈都会感觉到很饿，很想吃东西，但这时候的饮食要注意了，较好不要吃一些刺激又不容易消化的食物，但可以吃一些红糖小米粥、鸡汤面条等温补的食物。

　　注意休息

　　顺产的过程是很需要体力的，会消耗孕妈妈大量的体力，所以产完很多妈妈都会感觉很疲倦，这时候就要注意抓紧时间休息了，尤其是要自己带宝宝的女性，更要注意。

　　注意观察自己的出血情况

　　分娩后2内应该在分娩室观察，因为这期间容易出血，所以特别要注意，分娩后2～24在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

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