孕妇顺产要做好哪些准备

　　孕妇顺产要做好哪些准备?顺产是理想的分娩方式，对于选择顺产的孕妈妈而言，不仅要有足够的信心、毅力以及力气，还应多了解一些关于顺产的相关知识，这样更有利于顺利迎接宝宝的诞生。那么，孕吗顺产需要做好哪些准备呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　孕妇顺产要做好哪些准备

　　1、学会转移注意力，减轻产前的恐惧

　　不少准备顺产的孕妈妈，心理上都有一定的压力，而来自于别人口中说的“顺产疼痛”，也在一定程度上影响孕妈妈的心情。在这时候家人要给产妇精神和心理支持，产妇也应该学会转移注意力，减轻产前的恐惧。

　　2、做好产前的检查，保证孕妈妈的健康

　　产前检查是保证顺产顺利进行的重要保证，同时也是了解腹中宝宝与妈妈健康的渠道，因而孕妈妈应该重视配合医生做好产检工作。

　　3、选择正规的医院，保证手术的安全性

　　选择一家正规专业的产科医院，是保证顺产安全、顺利进行的重要保证。

　　4、平时要注意休息，避免过度的劳累

　　十月怀胎的日子，孕妈妈应该要注意休息，保证有充足的睡眠和适当的锻炼，并保持身体健康，有充足的体力面对顺产。

　　预产期注意事项

　　1、注意胎动

　　孕妇要每天注意胎动，看看宝宝是否在动，如果不动的话，就要多走动或轻拍肚皮，如果这样宝宝还是长时间无动静的话就要去医院看看了。

　　2、多运动

　　孕妇在预产期要多散散步、爬爬楼梯，可以饭后在花园散散步，呼吸新鲜空气，不过要尽量选择人少的地方，安全是很重要的。

　　3、破水要马上就医

　　如果孕妇发现自己突然出现破水的情况，或者出现规律宫缩，就要马上到医院准备待产。

　　4、准备好待产包

　　产妇在生产前就要准备好以下物品：束缚带、产垫、大号卫生巾、洗漱用品、挤奶器、奶瓶，和宝宝的纱布衣，奶粉等。因为一般医院都不提供奶粉，在生产前要提前跟医院沟通，看自己需要准备什么东西。

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