福州准妈妈在顺产前有哪些准备工作

 　　福州准妈妈在顺产前有哪些准备工作? 大家都知道，顺产对宝宝的健康和发育都有很大的好处，因此，作为母亲，自然是希望尽量顺产生下孩子。对于顺产前的准备工作，相信这是很多朋友们想要了解的，下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　准妈妈在顺产前有哪些准备工作?

　　1.定时做产前检查：孕妇定期去医院做产前检查，这样能够及早的发现问题，并能早期得到治疗，让胎儿健康的呆在孕妇的子宫内，如有任何异常，必须定期去医院做相关的检查，所以，定期做产检对顺产很有好处。

　　2.做好分娩前的准备：离预产期还有一个月的时候，孕妇就要了解分娩的相关内容，做好充足的心理准备。保持正常的生活和睡眠，在营养上，要多加强，吃些很容易消化的食物。孕妇在生产前，要保持好的心情，并积极配合医生，这样才能顺利的分娩。 

　　3.在合适年龄生育：分娩初产妇，在25～29岁之间怀孕，那么选择顺产的可能性要大。以免超出35岁以后生小孩，由于年龄太大，产道和会阴、骨盆的关节都已经失去弹力了。很难扩张，子宫能力和阴道的伸张力也减弱，以致分娩的时间太长，导致难产的出现。

　　4.孕期要营养合理，保持好的身材：正常大小的胎儿能通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的身体和头比较大，胎头在骨盆入口处就会停留，必须进行剖宫产。为了使因而保持正常，在怀孕期间，孕妇要活动。

　　女性顺产分娩前要注意什么?

　　1.女性在分娩前不要过于紧张，要放松心情，期待着宝宝的出生。紧张的情绪会影响到女性以及胎儿，同时也可能会影响到分娩的顺利。

　　2.注意站立坐行，女性在分娩前要保持充足的体力，但是也不可以卧床太久，女性要检查每天的运动，可以到空气清新的地方散步，这样也可以帮助分娩更顺利的进行。同时，女性在这时候的睡姿应该是采取侧卧位去休息，同时，可以把下肢用柔软的垫子抬高，这样会让女性感觉到更舒服一点。

　　3.在分娩前饮食很重要，因此准妈妈们在分娩前可以少吃多餐，多吃些易消化的流质食物，可以多补充能量，这样更有利于分娩。