福州女性顺产后如何保健

　　福州女性顺产后如何保健?福州福兴妇产医院的医生介绍说，顺产有诸多的好处，不管是对母亲还是对宝宝。那么，福州女性顺产后如何保健呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州女性顺产后如何保健:

　　1、保持良好的心态。女性在顺产后，会由于一系列的原因导致情绪不稳定，这样就会影响子宫更好的收缩，从而导致产后出血严重。

　　2、术后多休息。女性在顺产的过程中，会消耗大量的体力，这就很容易使孕妇产生疲倦，所以女性应该多注意休息，这样才能让体力更好的恢复。

　　3、产后母乳喂养。建议产后的准妈咪们要给胎儿进行母乳喂养，这样会有利于刺激乳腺的分泌，给女性的子宫恢复更加有帮助。

　　4、要观察出血的情况。女性进行顺产过后，一定要注意观察阴道出血的情况，尤其是分娩过后两小时更需要观察，睡姿要采取仰卧的姿势休息，有助于缓解伤口疼痛。

　　5、饮食要合理。顺产生完的孕妇，应该要多注意饮食的规范，不要吃一些刺激和不易消化的食物。多吃一些蛋白、维生素食品等。

　　6、产后及时排尿排便。孕妇在顺产过后6小时要注意排尿，在一到两天内要进行排便，如果不能及时的排出大小便，一定要立即在线客服。

　　7、及时下床活动。女性进行顺产过后8到12小时，就可以下床活动活动，这样有助于术后恢复。

　　顺产是由哪些因素决定的:

　　1、孕妇的年龄

　　35岁以上的孕妇属于高龄产妇，在38岁以上一般采取剖宫产的方式。因为高龄产妇体力较差，韧带松弛，并发症的几概率高，分娩时间较长。

　　2、产力

　　子宫收缩力是主要的产力，起主导的作用，起辅助作用的是腹肌、膈肌收缩力和骨盆底提肛肌的收缩力。孕妇平时的锻炼可提高这些肌肉的收缩力，利于加快产程。》》》福州顺产大致多少钱

　　3、胎儿的情况

　　胎儿的大小、位置以及发育等情况，都直接影响到分娩方式和分娩时长。如果胎儿过大或胎儿位置不正等，都不适合顺产。

　　4、产道

　　产道是胎儿娩出的通道，分骨产道和软产道两部分。骨产道即骨盆，胎儿需要不断调整各种姿势才能通过;软产道是宫口，在强力宫缩和胎头的挤压下，会慢慢扩张，当宫口开到10厘米时，宝宝就能顺利通过了。

　　5、孕妇的身高及盆骨大小

　　骨盆是胎儿的必经之途，一般身高较高的产妇骨盆也相应较宽，身材矮小的产妇，尤其是不足150公分的，由于盆骨比较狭小，难产的发生概率比较高。当然，身高不是的，只要胎儿的大小与产妇的骨盆相称，也是能顺产的。

　　6、心态的把握

　　很多初产妇对分娩有恐惧感，而紧张的心情易引起内分泌的变化，会导致子宫收缩乏力、胎儿缺氧等，影响产程的发展。

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