福州孕妈妈吃什么水果好

　　福州孕妈妈吃什么水果好?孕妈妈怀孕后，饮食是很重要的一项，那么孕妈妈吃什么水果好呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、秋梨，吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我囯古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

　　2、柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”，但吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

　　3、柑橘，品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品，建议孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

　　4、无花果，无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等治疗成效显著。此水果治疗孕妇多患的痔疮及通乳。》》》福州孕妇哪些行为会影响胎儿

　　怀孕后流产有什么现象

　　医生指出，女性怀孕后，如果受精卵着床不稳定，或者出现了孕卵异常、宫外孕等情况，都会出现少量阴道出血情况，此种情况一般发生在妊娠12周以内流产者，开始的时候因为绒毛与蜕膜分离导致的出血。而且，怀孕早期流产还表现为阵发性宫缩样疼痛，这类腹痛的出现时因为胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩形成的，一般在阴道出血后发生。

　　孕期阴道出现少量流血、宫缩性腹痛剧烈等症状的出现，就意味着有流产的可能性，应该及时就医治疗，不可拖延了事。值得注意的是，孕早期流产是可以避免的，但需要准妈妈准时去医院做产检，孕期营养均衡摄取，良好充足的睡眠等，这样才能母子均安。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州孕妈妈吃什么水果好”的详细介绍，文章仅供参考，不能做为诊断依据，每个人的情况都不一样，如果你有不明白的地方，可以联系在线客服或者直接到医院做检查诊断。