孕晚期要注意哪些细节

　　孕晚期要注意哪些细节?女性十月怀胎是非常不容易的，就算到了孕晚期，准妈妈还是不能掉以轻心，那么孕晚期要注意哪些细节呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、定期进行产检：临近分娩，孕妈妈不能掉以轻心，还是应该要坚持定期到医院做好产检工作，一般来说在孕28-36周，至少2周做一次检查，而在孕36周开始直到分娩，则需要每周做一次检查。

　　2、注意生活小细节：在孕晚期，孕妈妈应该要注意加强营养，以保证有充足的体力面对分娩。但是也应该注意的是，孕妈妈要避免出现营养过剩的情况，以免导致难产。此外，孕妈妈还应该重视睡眠质量的保证，并适当进行运动锻炼，以便于更加顺利分娩。

　　3、控制食盐摄入：孕妈妈在孕晚期，在饮食方面要注意控制食盐的摄入量，如果孕妈妈此时出现水肿，更应该要控制食盐的摄入量。

　　4、有异常，须立即到医院检查诊治：如果孕妈妈此时有阴道见红、小腹坠胀、尿频等异常症状的话，应该要及早送往医院检查诊治，以免导致不良后果。》》》孕妇能不能坐长途汽车

　　孕期胎教的注意事项

　　1、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起开始的亲子关系。

　　2、良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是原生态，有力的胎教。

　　3、胎教应定时做，挑选宝宝抬动频繁的时间(这说明宝宝醒着)，每天不要超过10分钟，如果宝宝胎动突然频繁，说明他不喜欢，可以暂停。

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