怀孕时饮食要注意什么

　　怀孕时饮食要注意什么?孕妈妈的饮食问题不只是一个人的问题了，还要顾及到肚子里的宝宝，那么怀孕时饮食要注意什么呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、注意营养均衡

　　怀孕期间，准妈妈一定要注意营养的均衡，宝宝的摄取。在吃东西的时候，食物要多种多样，不能偏食，各种食物都要摄取，尤其是一些奶类、鱼肉、豆蛋类、蔬菜类、水果类等。

　　2、垃圾食品较好少吃

　　孕妈妈要注意少吃一些甜点类的食品，巧克力、罐头食品等这些不健康食品，孕妈妈们这时候就要忌口了，因为这些糖类会消耗大量孕妇钙，导致钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育，也会导致孕妇身体变胖。

　　3、注意饮食卫生

　　要注意饮食的卫生，这是避免细菌进入我们体内的一道重要光卡，所以在购买食品的时候，要注意不要买来源不明的食品，确认食物或食材的保存期限确实做好食物的保鲜工作等。》》》怀孕早期羊水过少怎么办

　　早孕需要做哪些检查项目呢?

　　对此，产科医生表示，女性朋友在早孕期间，建议应该选择一家资质正规的妇产医院做相关的早孕检查，如妇科三合诊检查，通过这项检查，医生能够了解到女性的子宫大小是否与停经月份相符合、双侧附件是否正常、胚胎发育是否正常等;而孕妈妈此时还需要进行白带常规检查，通过这项检查，能够了解到女性的阴道内是否有霉菌、滴虫等细菌，进而排除妇科炎症疾病。此外，孕妈妈还需要进行宫颈刮片检查与超声检查，这两项检查能够排除女性患有宫颈肿瘤与宫外孕的可能性。

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