孕妈妈能够泡温泉吗

　　孕妈妈能够泡温泉吗?为了宝宝的健康，孕期是有很多禁忌的，那么孕妈妈能够泡温泉吗?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1.要看温泉的温度还有浸泡的时间长短。基本上，当上了准妈妈的女性不应该经常性泡温泉，因为高温环境不利于胎儿发育。所以选择泡温泉的孕妇，水温较好不要超过40℃(37℃适合)，浸泡的时间较好在半个以内，并且有人时刻陪同。

　　2.注意温泉场所的空气是否流通。如果是室内封闭且过于湿润的空气，其实非常不适合孕妇去浸泡，长时间下去，会让准妈妈们胸闷气短，不利于健康。

　　3.温泉场所的水质是否干净。医生认为，只有水质干净没有太多细菌的温泉场所，才是孕妇可以尝试的地方。但一般情况下，只要浸泡的人多而杂，细菌也就多，并不适合孕妇去浸泡，不然很容易带来妇科炎症。

　　4.看看自己的身体状况是否允许。基本上，适当宝宝温泉对准妈妈也不是没有好处，可以消除孕期身体的疲劳和疼痛，促进血液循环。但是泡温泉的孕妇一定要身体素质比较好才行。》》》怀孕早期可以性生活吗

　　初春时节孕妈妈怎样预防感冒

　　保持卫生

　　孕妈妈一定要注意保持个人卫生，要勤洗手，保持手的清洁，经常使用肥皂水来进行清洗，还要常打扫室内的卫生，注意室内的卫生、通风。

　　注意保暖

　　初春时节，天气还是会冷，孕妈妈应该注意多保暖，减少外出的频率，如果实在需要外出，应注意多穿衣服，室内的保暖要适当，有暖气的房间要适当减少衣服，防止出现过热的现象。

　　注意锻炼身体

　　孕妈妈坚持锻炼身体也是很有必要的，不可以增强自身的体质，减少疾病的感染率，还可以积蓄力量，在分娩时有很大帮助。但是要注意避免剧烈运动，过度劳累。

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