福州孕中期注意事项是什么

 　　福州孕中期注意事项是什么?怀孕13周时，孕妇便已经进入了孕中期，此时孕妇的早孕症状会逐渐减轻，胎儿的发育会逐渐稳定。那么，孕妇在怀孕13周要注意什么?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　孕中期注意事项是什么?

　　在怀孕13周时，胎儿的身长大概有75~90毫米，体重也会比之前稍微增加，神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强。此时如果孕妇用手指在腹部轻轻触摸，胎儿也会出现微微的蠕动，但此时仍感觉不到胎动。

　　在怀孕13周时，如果是久坐的孕妇，会感觉到脊椎尾骨会出现轻微的疼痛，此时应注意起身稍微活动。此外，可试试用热敷或冷敷尾骨部位，一次15分钟，或者试试热淋浴，注意水温不要过高。

　　一些女性在怀孕后，担心身体活动会对胎儿造成不利影响，所以会尽量减少活动。其实，孕妇适当地活动对胎儿是有利的，参加一些轻度的活动了或者做一些简单的家务，不但有益于孕妇身心，对胎儿而言也是一种非常有益的运动胎教。 》》》福州孕期检查有哪些

　　孕妇在怀孕13周时，切忌盲目的补充营养，特别是对于一些维生素和微量元素的补给，需到医院进行微量元素检查后，在专业医生对孕妇的身体状况进行了解后，根据孕妇的具体情况，再制定补充营养素的计划。

　　如果女性有戴隐形眼镜的习惯，在怀孕后一定要避免，因为怀孕后如果佩戴隐形眼镜，其患上角膜炎和结膜炎的可能性将比平时增大很多，所以，为了让眼角膜得到充分的休息，孕妇应改戴框架眼镜。

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