福州内分泌失调会造成哪些危害

　　福州内分泌失调会造成哪些危害?据统计90%以上的女性都有内分泌失调的状况，如白带异常、脸上长斑、肥胖、月经不调等。那么，福州内分泌失调会造成哪些危害?下面是福州福兴妇产医院妇科医生的介绍。

　　福州内分泌失调会造成哪些危害?针对这个问题，福兴妇产医院妇科医生的介绍如下：

　　一、导致女性不孕。有的女性在结婚多年，在性生活正常的情况下却一直怀不上，经检查发现，竟是内分泌失调所致。原来内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。这也是内分泌失调的危害中严重的一个。

　　二、肌肤恶化。其他一个女性的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，都会使之大惊失色，可是，化妆品是抹了不少，但却无济于事。因为这并不单是皮肤的问题，而是因为内分泌失调时受到不良外界因素的刺激而引起的。

　　三、脾气急躁。有些更年期女性对于自己突然变得有些脾气急躁，情绪起伏大感觉到奇怪，这也可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　　四、妇科疾病。由因内分泌失调所导致的妇科疾病有很多，例如子宫内膜异位症、月经不规律、痛经、月经不调等，内分泌失调还可导致一些乳腺疾病的发生。

　　五、容易肥胖。如果女性朋友觉得自己 “喝凉水都长肉”的话，这也可能和自己内分泌失调有关系，同时高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　六、乳房疾病。乳房的生长发育更重要的是通过雌激素的分泌来促进的，如果说内分泌失调、紊乱的话，就极可能会形成乳腺增生、乳房胀痛，甚至是出现乳腺ai。　>>>内分泌失调需注意什么

　　那么，内分泌失调应该如何调理比较好呢?福兴妇产医院妇科医生对此介绍如下：

　　1、精神调理

　　人的心情与激素息息相关，保持愉快、乐观的情绪，放松心态、减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，都是调节内分泌的措施，避免惊、怒、恐等不良情绪。同时每天要养成好规律的作息时间，睡眠时间充足，不要经常熬夜。

　　2、排毒调理

　　每天体内都要沉积毒素，同样需要合理的途径将毒素排出，通过大便、小便、汗腺等排出来，如果女性便秘、小便异常，汗腺不通畅的话，就会阻碍毒素的排出，从而滞留在人体内，造成内分泌失调，因此在平时生活中应该注意保持大小便的通常，补充充足的水分，起到排毒的成效。

　　3、饮食调理:

　　饮食是调节内分泌很重要的一个因素，合理的饮食，不但可以保持营养充分，还可以调节体内激素的水平，在平时生活中要特别注意，食物的品种应该以多样化为主，荤素要合理的搭配，要多吃新鲜的蔬菜和水果，油腻、脂肪含量高、辛辣的食物要少吃。

　　4、运动调理

　　现在交通便捷，让上班族走路活动的时间更少了，再加上办公族越来越多，每天的运动量更少，长期如此势必会导致人体抵抗力下降，同时还会影响到内分泌的正常分泌。建议朋友们无论再忙再累，都要抽出时间来运动，并且要长期坚持，注意劳逸结合。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。