福州福兴妇产医院产科怎么样?孕妇要预防难产不仅重要,而且还需要准妈妈认真对待。不但要把产前保健工作尽量完善。而且在临近生产的时候,还要保持冷静,不要整天紧张或者过份激动,更不能待在家里不动,下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下:顺产的过程
顺产的过程:
优先产程:是指产妇自感到子宫收缩至子宫口开全的这段时间,通常情况下,这需要6-12个小时。在这段时间里,准妈妈需要做好各方面的准备,多休息,多吃,养精蓄锐。
第二产程:是指从子宫已开全以后至胎儿娩出的过程,只需要1-2个小时。这时宫缩时间也变得更短,当听到医生的指导以后,准妈妈们一定要极力配合,坚持就是胜利
第三产程:只需要3-30分钟,这个过程,新妈妈不会感到明显的疼痛感,而且看到宝宝可爱的模样时,也会淡忘之前的疼痛了。
那么,顺产的要做好哪些准备呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为你解答。
1、保持饮食均衡,不要吃太多淀粉类食物,避免体重过重,如果脂肪摄入过多,胎儿发育过大,无法正常生产,只有通过手术了。
2、怀孕也可适当参加运动。不仅可以控制体重还能对分娩起到积极作用。像体操、瑜伽都是能增加腹部肌肉张力弹性的运动,这时,关节韧带变得松软,分娩时胎儿将更顺利的通过。
3、产前检查很重要。主要是观察胎儿发育和孕妇的健康状况,早发现早治疗,顺利度过妊娠期,成功分娩。
4、分娩前的准备要做好。预产期前2周,保持规律正常的睡眠,饮食注重营养和丰富,备足体力。临产时,情绪很重要,开始宫缩时,要坚强坚定的配合医生,分娩会很顺利。
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