福州闽清人流预约到哪

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　　无痛人流后保养的食物有哪些?

　　荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣各7枚加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　糖饯红枣

　　干红枣50克洗净后用温水浸泡，花生米100克略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30 分钟，捞出花生米，加红糖50克，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　豆浆大米粥

　　将大米50克淘洗净，以豆浆2碗煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　乳鸽枸杞汤

　　将乳鸽1只去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞30克共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

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