福州生孩子去哪里好

　　医生介绍说， 十月怀胎，艰辛而又幸福。对于Di一次怀孕的准妈妈来说，怀孕初期是充满着喜悦与不适应的，而这段时期也是腹中宝宝发育的关键时刻。

　　怀孕初期孕妈吃什么好?

　　答：怀孕初期首先就要补充足够的叶酸，特别是怀孕的前三个月，这个时候孕妇所需要的叶酸是普通人的3倍。要戒烟戒酒，多吃新鲜的果蔬，多吃骨头汤、肉类、豆类制品，记住孕妇是千万不能够吃薏米的，薏米会导致流产的。而且怀孕初期要保持良好的心理状态，不要大喜大悲，注意作息。

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　　引发孕期拉肚子的原因有哪些?

　　1、感染原因：孕期准妈妈的身体十分脆弱，很容易受到细菌或病菌的感染，而其中一个表现就是拉肚子。另外，其他部位出现病毒感染也会引起孕妇拉肚子，同时还要注意食物中毒的发生。

　　2、合并其他慢性疾病的原因：孕妇如果患有其他一些慢性疾病如甲状腺疾病、结核、结肠炎等，也会表现拉肚子的情况。

　　3、饮食原因：饮食原因是引起孕妇拉肚子的较常见因素，多是由于不良的饮食习惯，以及食用变质、粗糙的食物所致，同时，对海鲜过敏的孕妇也是会造成拉肚子的情况的。

　　孕妇产前应该注意哪些禁忌?

　　1、忌怕　　很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。

　　2、忌累　　临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。

　　3、忌粗　　妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。

　　4、忌忧　　临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。

　　5、忌急　　到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。

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