福州孕妈妈同房要注意什么

　　福州孕妈妈同房要注意什么?孕妈妈的一举一动关系着宝宝的健康，孕妈妈孕期有时候也想要同房，那么要注意什么呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1.怀孕前三个月不要或者减少同房。初为人母，想必不少早孕女性都没有其他的孕育经历，对于孕期同房的做法，也有点拿不准。在这里，医生指出，女性在孕早期是比较容易发生流产的，因为胎盘和子宫壁连接时间尚短不够紧密，同房时强烈的子宫收缩就会诱发流产。

　　2.孕中期适当行房。孕中期胎儿发育趋向于平稳，胎盘形成，严重的早孕反应也已经过去，食欲增强的同时，女性的性欲也开始增强。此时，是可以适当行房，让孕妇愉快的心情的，这对于胎儿的生长发育也很有帮助。但前提是，孕中期同房要合理安排，不能多多益善。每周一两次应该就可以了。》》》福州孕妈妈如何防止变胖

　　女性孕前三个月要注意什么

　　注意食物的营养

　　很多人都觉得怀孕了就是要大补特补，但是你知道吗，孕前三个月并不是补的适宜时期，所以医生建议孕妇尽量选择有营养的食物。如果出现了不同程度的消化不良以及食欲不振等情况，较好的是少吃多餐，挑选容易消化的、新鲜的食物进行食用。

　　做好产检

　　孕前三个月，胎儿这时候还是很小的，但要注意开始领先次产前检查，了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况，如果发现问题也可以及时处理。

　　要休息好

　　这个时期的孕妈妈都会有疲倦的现象，所以一定要注意休息，每天保持足够的睡眠时间，休息好了，宝宝才可以有健康的坏境成长。

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