孕妇冬季怀孕要注意什么

　　孕妇冬季怀孕要注意什么?由于怀孕的原因，孕妇的身体也也变得特别“娇嫩”，那么冬季怀孕要注意什么呢?下面让福州福兴妇产医院医生告诉大家。

　　要注意保暖

　　寒冷的天气里，孕妇朋友们应该减少外出的机会，尽量不要外出，非得必要，出去时一定要多穿衣服，注意防寒，如果受到寒冷，往往会导致孕妇脑部供血不足，体内分泌物增多，但是保暖也要注意室内和室外的温差。

　　注意营养的均衡

　　通过饮食也是可以抗寒的，冬天孕妇要注意加强营养，注意营养的均衡，不要偏食，尽量多吃一些富含维生素和矿物质的食物，尤其是注意食用绿叶蔬菜和水果，不要吃一些油腻和刺激性的食品。

　　注意预防疾病

　　冬天也是妇科疾病高发的季节，所以女性朋友在平时生活中就要做好预防疾病的工作，要特别注意个人的卫生清洁，不要传一些不透气的内衣裤等，还要注意的是冬天虽然寒冷，但是在室内时也要注意通风，保持空气的畅通。》》》怀孕中期失眠是为什么

　　孕妇一定要补钙吗?

　　医生告诉准妈妈们，除了要预防腿脚抽筋的症状，准妈妈还需要为胎儿的发育而补钙。研究证明，胎儿所需要的钙质都是需要从准妈妈那里获取的，而且，及时准妈妈的钙质不够维持自己的需要，胎儿还是会直接从母体这边吸收一定量的钙。此时，如果准妈妈不开始补钙，那么，胎儿从母体摄取的钙质就会不足，就容易患上新生儿先天性喉软骨软化病、颅骨软化、方颅、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

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