孕妇吃什么可以改善便秘

　　孕妇吃什么可以改善便秘?孕妇是很容易便秘的，这点所有孕妈妈们都清楚。那么孕妇吃什么可以改善便秘呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　医生强调，现在是吃草莓的季节，春天孕妇要多重视应急水果的食用，多吃香蕉还有草莓，帮助润肠通便。而饮食上还要多吃粗粮，比如马铃薯、玉米、芋头等等都能够帮助孕妇摄取到足够量的膳食纤维，对改善便秘很有帮助，也有利于胎儿的发育。而粗粮中玉米膳食纤维含量很高，能够刺激胃肠蠕动，孕期多吃点好处多多。》》》孕妇还要做妇科检查吗

　　酒精对孕妇有什么危害

　　医生表示，女性怀孕后，是不能喝酒的，因为酒精对胎儿的危害很大，不小心接触了大量的酒精，甚至容易引起胎儿早产、胎停育甚至新生儿死亡等严重后果。

　　之所以危害这么大，不是没有原因的。医生解释，怀孕的女性如果喝酒了，酒精会通过胎盘进入到正在发育中的胚胎中，引起胎儿发育迟缓甚至胎儿畸形来。甚至大量饮酒的孕妇，还会因为酒精中毒让胎儿出现体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等情况，可见酒精的杀伤力是有多大了!

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