福州康复中心医院

 　　福州康复中心医院?经历了艰辛的十月怀胎宝宝终于降生了，全家都沉浸在喜悦的心情中。但是随着宝宝的降生很多事情也需要产妇去面对，坐月子就是产妇需要面对的头等大事。坐月子对产妇来说非常的重要，如果月子里调养不好，身体健康就会受到影响。因此很多产妇选择到产后康复中心去坐月子，下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　产后康复中心如何选择：

　　选择产后康复中心首先要看该产后康都中心的资质是否齐全，虽然在我们身边不断有新的产后康复中心在开业，但是也有很多中心并没有合法经营的资质。因此想要选择一家安心、靠谱的月子中心，必须要看他们是否有相关的资质。较简单的方法就是检查他们是否有营业执照、经营许可证等，尽量的选择一个各项资质都齐全的产后康复中心来坐月子，才能给自己的健康一个保证。

　　在产后康复中心坐月子的这段时间里，产妇的生活起居都需要专业的人员来负责。同时也会涉及到产后身体就恢复的事项，要保证所选的产后康复中心在此方面的专业度，只有这样才能够制定出更符合产妇的康复方案。因此在挑选产后康复中心的时候，要看一下是否有专业的医护人员。

　　很多产妇在挑选产后康复中心的时候，都习惯优先考虑亲朋好友推荐的产后康复中心。其实现在很多软件都会有各大产后康复中心相关用户的评价，这就为产妇提供了一些参考意见，在选择之前建议产妇们先了解有一下平台上面的评论好不好，尽量选择服务、专业、设施各方面口碑都好的产后康复中心，只有这样口碑好的产后康复中心才值得产妇选择。通过以上的了解，相信产妇们对产后康复中心如何挑选已经有所了解，再次莞月子小编也祝愿产妇们挑选到适合自己的产后康复中心。 》》》福州怎么做盆底肌修复

　　做产后盆底康覆要多少钱：

　　1、借助仪器感伤并学会收缩放松盆底肌肉，学校识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。

　　2、产后超过42天、子宫复旧良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。

　　3、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助盆底康覆治疗仪通过训练盆底肌肉，辅以康覆治疗仪的生物反馈技术、电刺激等技术改善女性盆底功能。并适当延长疗程。

　　4、循序渐进、适时适量、持之以恒。