福州孕妇吃什么可以防辐射

　　福州孕妇吃什么可以防辐射?近年来，许多电子设备横空出世，孕妇难免会受到各种各样的辐射，那么孕妇吃什么可以防辐射呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1.海带——具有抗辐射作用。新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

　　2.大蒜——减少辐射损伤。大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

　　3.绿豆——有助于排泄体内毒物。民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

　　4.黑木耳——清胃、涤肠、防辐射。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

　　5.黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射。中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。

　　6.西红柿——减少皮肤辐射损伤 科学调查发现，长时间经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。

　　7.紫菜——抗辐射圣品。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。

　　8.辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏。辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。》》》福州孕妇不可以吃哪些食物

　　哪些情况下不宜怀孕

　　1、情绪低落的时候不宜怀孕

　　过度疲劳或大喜大悲、休息不好、精神压抑，都会影响卵子与精子的结合，过度疲劳会使胎儿脑供氧不足，影响胎儿发育。

　　2、生病期间不宜怀孕

　　如果在病没治疗好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。女性患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及妇科疾病时，切勿怀孕。这时怀孕对母与子都不利，应先治疗好病然后再怀孕。

　　3、蜜月期间不宜怀孕

　　蜜月期间，夫妻双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非理想时机。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

　　4、工作环境有接触有害、有毒物质时不宜怀孕

　　孕妇若过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血液病、噩性肿廇等疾病，所以，夫妻双方要想备孕的话，一定前提前一年或半年远离有害环境。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州孕妇吃什么可以防辐射”的详细介绍，文章仅供参考，不能做为诊断依据，每个人的情况都不一样，如果你有不明白的地方，可以联系在线客服或者直接到医院做检查诊断。